肩こりは何科に受診すべき?医療機関の選び方を解説|整体院導(みちびき)ブログ
肩こりは何科に受診すべき?医療機関の選び方を解説
公開日:2024年10月3日

肩こりに悩んでいる方にとって、何科に相談すればよいのか分からないということはないでしょうか。この記事では、肩こりの原因や症状に基づき、適切な医療機関の選び方について詳しく解説します。
1.肩こりがつらい… 何科を受診すればいい?
肩こりの症状が続いたり悪化する場合、医療機関の受診を検討すべきです。
肩こりの原因はさまざまで、症状によって受診すべき科が異なります。
1.1. 整体院の通院が一般的
肩こりが筋肉の緊張や姿勢の悪さに起因している場合、整体院の通院が非常に効果的です。
整体では、筋肉のバランスを整え、肩や首の緊張をほぐす手技が施されます。
また、姿勢改善を目的とした施術が行われることが多く、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による肩こりに特に有効です。
整体院は、薬を使わない自然な方法で痛みを和らげ、根本的な改善を目指す点が特徴です。
1.2. 神経内科や脳神経外科の受診も検討
肩こりに加えて頭痛や手足のしびれがある場合は、神経内科や脳神経外科を受診することも有効です。
特に、肩こりが脳や神経の問題による場合、適切な診断と治療が行われます。
慢性的な肩こりが脳梗塞や脳出血といった脳疾患の前兆である場合もあります。
神経内科や脳神経外科での検査は、精密なため時間や費用がかかることがあり、必ずしも肩こりの直接的な原因が見つかるとは限りません。
また、検査結果が異常なしとされた場合、再び別の診療科を受診する必要が生じる可能性もあります。
1.3. 内科の受診が必要な場合も
肩こりが消化器系や循環器系の異常と関連していることもあります。
特に、心臓疾患が肩こりとして現れることがあり、この場合は内科や循環器科の受診が重要です。
急性心筋梗塞の前兆として肩こりが生じるケースもあります。
内科の診断では、明らかに内臓疾患と結びつく肩こりでない場合、適切な治療方針が見つからないこともあります。
また、肩こりそのものに対して直接的な治療が行われることは少なく、症状の原因がわからないまま他科へ紹介されるケースもあります。
1.4. 心療内科や精神科での治療
ストレスや精神的な要因から肩こりが引き起こされることも少なくありません。
このような場合、心療内科や精神科でのカウンセリングや薬物療法が効果的です。
現代社会では、長時間のデスクワークやスマホの使用によるストレスが肩こりの一因となっていることが多く、メンタルケアが大切です。
心療内科や精神科での治療は、精神的な要因に焦点を当てるため、肩こりそのものの直接的な治療にはならないことが多いです。
薬物療法による副作用(眠気や倦怠感)もあり、すべての患者にとって最適な解決策ではありません。
また、心理的な問題がない場合、他の診療科の治療が必要になることもあります。
2. 肩こりの症状
肩こりの症状は、肩や首周りの筋肉が硬くなり、痛みや不快感が生じる状態を指します。
症状の程度や頻度は個人差があり、軽度の違和感から重度の痛みまで幅広く存在します。
2.1. 一般的な肩こりの症状
・肩や首のこわばり
・肩甲骨周辺の違和感
・頭痛や目の疲れ
・手や腕のしびれ
2.2. 症状が悪化する場合のサイン
肩こりが長期間続く場合や、痛みが悪化する場合は早めの受診が推奨されます。
慢性的な肩こりが、脳や神経、内臓の病気と関連しているケースもあるため、放置しないことが大切です。
3. 肩こりの原因
肩こりの原因は、日常生活の姿勢や習慣、ストレス、さらには内科的な問題など多岐にわたります。
ここでは、肩こりの具体的な原因について分かりやすく解説します。
3.1. 筋肉の緊張と姿勢の悪さ
最も一般的な原因は、筋肉の緊張や姿勢の悪さです。
長時間のデスクワークやスマホの使用によって、肩や首周りの筋肉が硬直し、血流が悪化することで肩こりが引き起こされます。正しい姿勢を意識することが、肩こりの予防に有効です。
3.2. ストレスや精神的な負担
精神的なストレスも肩こりの大きな原因の一つです。ストレスを感じると、無意識に肩に力が入り、筋肉が緊張します。また、自律神経の乱れが肩こりを悪化させることがあります。
リラックスできる環境を整え、ストレスを適切に解消することが大切です。
4. 肩こりにおすすめの医療機関
肩こりの治療を受ける際は、症状に合わせた適切な医療機関を選ぶことが重要です。
4.1. 症状に合わせた診療科を受診しましょう
前述のように、肩こりの症状が筋肉の緊張によるものなのか、神経や内臓の問題によるものなのかを見極めることが必要です。整体院などの治療院や神経内科などの医療機関を適切に選び、専門家の診断を受けることが回復への近道です。
4.2. 整体院の通院がおすすめ
筋肉の緊張や姿勢の問題が原因である肩こりの場合、整体院での施術を最も推奨します。
整体では、筋肉のほぐしや骨格の調整を通じて、肩こりの根本的な原因にアプローチします。
また、整体は薬に頼らずに自然治癒力を引き出すため、副作用の心配もなく、多くの方に適しています。
5. 肩こりでお悩みなら整体院導にお任せください
当院では、肩こりの原因を丁寧に診断し、一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
長年の経験と実績をもとに、筋肉の緊張を解消し、根本から改善を目指します。肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
6. 整体院導の肩こりの改善方法
藤枝市にある整体院導では、関節の動きと身体の正しい使い方に注目しています。
これらが正しくスムーズに行われなければ、偏った動きになってしまうので、動きを滑らかにするために、筋膜の滑りを良くして関節の潤いを取り戻す施術を行います。
筋肉が常に緊張状態であれば、それを解消するために必要な体操を行います。
また、肩こりだからといって肩ばかり施術していてはいつまでも治りません。
足~骨盤~背骨の滑らかな連動が生まれない限り、肩や首の筋肉は緊張してしまい、再発を繰り返すため当院では全身を調整する施術を行います。
こうすることで、絡まった糸のように複雑になっている肩こりの原因を紐解いていき、初めて肩こりのない快適なお身体へと変化していきます。
何年も悩み続けた難治性の肩こりの根本改善を目指したい方は是非当院へお越しください。
藤枝駅で肩こり改善/土日祝営業
整体院導(みちびき)で改善したお客様の声

パーキンソン病があっても大丈夫
70代・女性 パーキンソン病持ちで肩こり、腰痛に悩まされていました。
自分の身体の痛みの原因も分かりやすく丁寧に説明してくれるのも良かったです。 身体のどこが悪いのかはっきりわかったので、今後もケアとして定期的に通おうと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

すがるような思いで訪れましたが、症状が改善されたので本当に良かったです
男性 肩こりの悪化で頭痛や手の痺れ、切迫感が続くことにより外出困難となり、旅行やちょっとした買い物すら憂鬱になってしまい人生を楽しめなくなる可能性がありました。
最初に初回お試しで施術を受けてみたが、原因の説明が理にかなっており、自分自身が納得出来ました。
院長の知識が非常に豊富だと感じました。私もある部分に関しては一定の知識を持っていたつもりでしたが、院長はかなり広範囲での知識をお持ちだと感じました。 医学的部分のみならず、栄養学などの知識も豊富に感じました。いろいろな症状を総合的に分析してアプローチしてくれるところが他とは違います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

100度くらいしか挙がらなかった腕が今ではバンザイ出来ます!
30代 男性 趣味でバレーボールをやってて、始めは肩の違和感だったのが段々腕が上がらなくなってきてサーブやスパイクを打つのが辛くなってきました。
このまま放置して悪化したらバレーを楽しめなくなると思って検索したらこちらの整体院が出てきたので試しに行ってみたところ、1回の施術で痛みなくバンザイ出来るところまで回復し、今では違和感もなくバレーボールを楽しめています。
最初のうちはYouTubeとかで自分なりにストレッチをしたのですが、全く効果はありませんでした。 こちらではなぜ痛みが出ているのか?をとても良く考え、たくさん話を聞いてくれたので安心してお任せすることが出来ました。こういった所に来るのは勇気がいると思いますが、痛みを抱えて1人で悩んでいた事を思うと本当に来てよかったなと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
藤枝駅で肩こり改善/土日祝営業
整体院導(みちびき)の5つの特徴

1.常に最新の整体技術を取り入れている

当院の院長は、休日も施術の勉強をするほどの施術好きです。 毎日様々な文献から情報を得て、最新の整体技術を取り入れています。 お客様の症状を一日でも早く改善するために、より良い施術ができるように取り組んでいます。 実際に、手術が必要とまで言われた変形性股関節症やヘルニアの方が、当院の施術で改善したケースも数多くあります。 最新理論に基づいた施術を行えることが「整体院導」の強みです。
2.一人ひとりに合ったセルフケアをサポート

施術は院長が行いますが、施術だけで改善することは できません。 身体に痛みが出ているのは、背骨の歪みや筋膜の動きが悪くなっている証拠です。 施術で一時的に改善できても、背骨の歪みや筋膜の動きの悪さは日常生活のクセによって元に戻ってしまいます。 より短期間で改善するためにお客様の状態にぴったり合ったセルフケアも大切です。 当院では、100種類以上のセルフケアからお客様に合ったものをお伝えします。
3.アフターケアも充実

当院ではお客様一人ひとりに、5分程度でできるセルフケアの指導を行っています。 しかし、自宅で記憶を頼りにセルフケアをするのは難しく、多くの方が挫折しやすいというデメリットもありました。 院内でだけでなく自宅でできるセルフケアも お伝えいたします。 施術後のセルフケアまで含めたサポートを行えるのが、「整体院導」の強みの1つです。
4.土日祝日も夜20時まで営業

当院は土日、祝日も朝9時から夜20時まで営業しています。 平日の仕事帰りに立ち寄っていただくほか、休日のすき間時間に受診することもできます。 毎日仕事や家事で忙しい方でも、空いた時間に施術を受けやすいのが当院の強みです。 他院に受診する時間が作れない方は、「整体院導」をぜひご活用ください。
5.完全予約制で待ち時間ゼロ

当院はお客様の待ち時間をゼロにするため、完全予約制で対応しています。 施術には1人あたり30分~40分も必要ですから、みなさまのお時間を無駄にしないためです。 また、施術はリラックス出来る落ち着いた空間で行っており、周囲の人目を気にすることもありません。 「整体院導」はリラックスできる時間と空間を提供し、みなさまが施術に集中できるように配慮してまいります。
肩こりについてよくある質問
- 整体院と整形外科の違いは何ですか?
- 整形外科は医療機関であり、レントゲンや薬を用いた治療が行われます。一方、整体院は手技を中心に、筋肉や骨格の調整を通じて自然治癒力を引き出します。整体院の治療では薬の副作用のリスクがなく根本改善を目指すことができます。
- 肩こりは放置しても良いですか?
- 放置すると慢性化し、肩以外の部位に悪影響を及ぼす可能性があります。早めの対策が推奨されます。
- 自宅でできる肩こり予防法は?
- ストレッチや軽い運動、姿勢の改善が効果的です。また、適度な休息を取り、肩や首をこまめに動かすことも大切です。
お問い合わせ
アクセス
院名
整体院 導 みちびき
所在地
〒426-0041
静岡県藤枝市高柳2丁目
7-32 201号室
電話番号
080-4541-9950
受付時間
火・水・金・土・日 9:00〜20:00
定休日:月・木

執筆者:石川 凱|Gai Ishikawa
経歴
柔道整復師/国際マッケンジー協会認定セラピスト
初めまして!整体院導院長の石川凱(イシカワ ガイ)と申します。 当院が掲げる目標はたった一つです。それは… どこの整体に行っても改善しなかった症状や、病院で手術しかないと宣告された症状を、改善へ導くことです。 流れ作業のようにとりあえず痛い場所をマッサージする、効いてるか分からない電気をつける… そんな施術はもうやめにしませんか?