藤枝市の整体院導(みちびき)ブログ

・十分に寝ているのに疲れが取れない ・身体がほてって汗をかいてしまう ・立ちくらみやめまいが頻繁に起こる   これらの症状がある場合、自律神経失調症の可能性が考えられます。検査では異常が見つからないことが多いで […]

変形性膝関節症は、年齢を重ねるごとに増加する悩みのひとつです。 膝の痛みや動きづらさを感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、変形性膝関節症がどんな人に多く、どのような特徴があるのか、そして予防や治療法に […]

変形性膝関節症は、膝を動かすたびに痛みが生じたり、膝の曲げ伸ばしが難しくなることがあります。 進行すると最終的に歩行が困難になり、生活の質が著しく低下する恐れもあります。 膝に痛みを抱える多くの方がこの病気に該当するとさ […]

肩を動かした際に「ゴリゴリ」と音がする経験はありませんか？ これは痛みを伴わない場合もあれば、時折違和感や激しい痛みを引き起こすこともあります。 本記事ではこうした肩の不調の、原因や対処法、そして解消するための体操につい […]

日本人に多く見られる悩みの一つに肩こりがあります。 肩がこると、日常生活にも影響を及ぼしますよね。実は、肩こりは「冷え」が原因となることがあります。 今回は、肩こりと冷えの関係について解説し、改善方法もご紹介します。肩こ […]

辛い肩こりに悩み、治療方法を探している方も多いでしょう。 特に「整体」と「マッサージ」は肩こりの治療として人気がありますが、どちらが効果的か迷うこともあるかと思います。 この記事では、整体とマッサージの違いや、肩こり治療 […]

肩こりに悩んでいる方にとって、何科に相談すればよいのか分からないということはないでしょうか。この記事では、肩こりの原因や症状に基づき、適切な医療機関の選び方について詳しく解説します。 1.肩こりがつらい… 何科を受診すれ […]

腰痛の改善方法として、「ぬるま湯にゆっくり浸かる」というアドバイスはよく耳にします。この方法は、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる効果があり、痛みの軽減が期待できることは確かです。しかし、この入浴方法がかえって腰痛の症状 […]

「立ち上がる時に腰が痛む」「お尻から脚にかけて痛みがある」「痛みのせいで長時間座れない」「脚の感覚が異常に感じる」「脚に力が入らない」など…これらの症状は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。 腰椎椎間板ヘ […]