藤枝の整体院で部活動のケガ・スポーツ障害から復帰！高校生ランナーの改善事例

部活動やスポーツに打ち込む学生さん、週末に趣味でランニングやテニスを楽しむ社会人の方。

「膝の痛みが治らない」「足首の違和感が続く」「何度もケガを繰り返してしまう」

このような悩みを抱えながら、我慢してスポーツを続けていませんか?

今回は、藤枝市内の高校で陸上部に所属し、膝の痛みで走れなくなってしまった高校生ランナーの方が、当院の施術でどのように改善していったのか、実際の事例をご紹介します。

走るたびに膝が痛む…部活動を休むしかなかった高校生の悩み

来院されたのは、高校2年生の陸上部所属の男子生徒さんでした。

半年ほど前から右膝の外側に痛みを感じ始め、最初は走った後に少し痛む程度だったそうです。

しかし練習を続けるうちに痛みは徐々に強くなり、走り出して5分もすると膝が痛くて走れなくなってしまう状態に。

整形外科を受診したところ「ランナー膝(腸脛靭帯炎)」と診断され、安静と湿布、痛み止めの処方を受けました。

2週間部活を休んで痛みが落ち着いたため練習を再開したところ、また同じように痛みが再発。

「このままでは大会に出られない」「でも走ると必ず痛くなる」

そんな不安と焦りを抱えて、スポーツ整体の実績がある当院を探して来院されました。

痛みの原因は膝ではなく、体全体の重力バランスにあった

一般的に膝の痛みというと、膝周辺の筋肉や靭帯に問題があると考えられがちです。

しかし当院では、痛みが出ている膝だけを見るのではなく、体全体が地球の重力に対してどう適応しているのかを検査します。

この生徒さんの場合、重力検査(GTA検査)を行ったところ、骨盤の左側が緩み、右側がロックした状態になっていることが分かりました。

さらに最新のAI姿勢・歩行分析(SHISEVIZ)で歩行時の動きを解析すると、右足に過剰な負担がかかっている様子が数値で明確に表れていました。

つまり、膝の痛みは「膝自体の問題」ではなく「体全体のバランスの崩れによって右足に負担が集中していた結果」だったのです。

膝周辺だけをマッサージしたり、湿布を貼ったりしても一時的にしか楽にならなかったのは、根本原因である体全体のバランスが整っていなかったからです。

痛みを作らない体へ…非侵襲の施術で自然治癒力を引き出す

当院の施術は、骨をボキボキ鳴らしたり、筋肉を強く揉んだりすることは一切ありません。

なぜなら、そうした強い刺激は体を緊張させ、かえって治癒を妨げてしまうからです。

私たちは重力を利用した極めてソフトで安全な調整によって、体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すことを大切にしています。

この生徒さんには、まず骨盤の左右のバランスを整え、右足・左足・脊柱の3点に均等に体重がかかる状態(1:1:1の荷重バランス)を回復させる施術を行いました。

施術後、再度歩行分析を行うと、右足への過剰な負担が明らかに軽減されていることが数値で確認できました。

「歩いている時の違和感が全然違う!」と生徒さん本人も驚かれていました。

1回目の施術後、膝の痛みは5割ほど軽減。

2回目の施術後には軽いジョギングができるようになり、3回目の施術後には部活動のメニューをこなせるまでに回復しました。

スポーツ障害を繰り返さないために大切なこと

スポーツ障害やケガは、単に「使いすぎ」や「練習のやりすぎ」だけが原因ではありません。

体のバランスが崩れた状態で同じ動作を繰り返すことで、特定の部位に負担が集中し、痛みやケガを引き起こしています。

だからこそ、痛みが出ている部分だけに湿布を貼ったり、マッサージをしたりするだけでは、一時的に楽になってもまた同じ痛みを繰り返してしまうのです。

スポーツ整体 藤枝で検索されている方の多くは、こうした「繰り返す痛み」に悩まれているのではないでしょうか。

当院では、痛みが出ている部分だけでなく、体全体の重力バランスを整えることで、痛みを作らない体づくりをサポートします。

また、正しい歩行動作を取り戻すことで、日常生活の中で自然に体が整っていく環境を作ることができます。

歩行は人間が毎日必ず行う動作であり、正しい歩き方ができれば、それ自体が最高のリハビリ・メンテナンスになるのです。

部活動・スポーツを頑張るあなたへ

今回ご紹介した高校生ランナーの方は、施術開始から1ヶ月半後には部活動に完全復帰し、現在も痛みなく練習を続けられています。

「もっと早く来ればよかった」と笑顔で話してくれた姿が印象的でした。

もしあなたも、スポーツ中の痛みや違和感に悩んでいるなら、それは体からの「バランスが崩れているよ」というサインかもしれません。

痛みを我慢して練習を続けても、悪化するだけでなく、パフォーマンスも上がりません。

当院では、スポーツ整体 藤枝で多くの方にご来院いただいており、部活動に励む学生さんから、趣味でスポーツを楽しむ社会人の方まで、幅広い年代のスポーツ障害・メンテナンスに対応しています。

重力検査(GTA検査)とAI姿勢・歩行分析(SHISEVIZ)によって、あなたの体が今どんな状態なのかを客観的なデータで確認できます。

そして、ソフトで安全な施術によって、体が本来持っている治癒力を引き出し、痛みを繰り返さない体へと導きます。

「また思い切りスポーツを楽しみたい」

「ケガを気にせず全力でプレーしたい」

そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

整体院 導は、藤枝駅近くで土日祝日も営業しており、初回体験は1,980円(税込)でお受けいただけます。

あなたの体と向き合い、スポーツを心から楽しめる体づくりをサポートいたします。

ご予約・お問い合わせは、LINE公式・WEB・お電話(054-625-8815)にて承っております。

公式HPはこちら: https://michibiki-seitai.com